健康講座・美容講座・講演会・講師派遣

健康講座は毎月下記場所にて開催。受講希望申し込み▷


*NEW 横浜市健康体操「ミセス健康体操Mサークル」

火曜日  10/5.10/19 10/26. 11/2.11/16.11/30

・年齢・生活環境・疾患に合わせ、整形外科的な要素を取り入れたプログラム

・場所 横浜市神奈川区幸ヶ谷公園コミニュテーハウス 

・毎月3回開催

・火曜13:30~15:00

・月会費/2800円 

・体験1回/1100円 


*東京板橋区 健康体操「SSサークル」ミセス

水曜日 10/6.13.20    11/10.17.24   12/1.8.22 

健康と美容を目的としたストレッチ&美容プログラム

・場所 東京都板橋区志村坂上地域センター

・毎月3回開催

・水曜10:00~11:30 

・月会費/2500円 

・体験1回/1100


*東京板橋区 健康・美容体操「ASサークル」男女

火曜日  10/5.12..19   11/2.9.30  12/7.14.21

疾患に合わせリハビリ体操を中心に、椅子に座ったまま可能な体操等も取り入れたプログラム

・場所 東京都板橋区富士見地域センター、志村坂上地域センター

・月4回開催 

・火曜 9:30~11:00

・月会費/2500

・ 体験/1100

*横浜市広報掲載中 9月「健康体操教室」男女 横浜市掲載こちら

 月曜 9/6, 13、20、 コロナ緊急事態宣言園長の為中止

・場所 横浜市神奈川区図書館2F 体育室 

・月曜13:30~15:00

・会費/3000円 1回/800円

申し込みは 045-402-4832 講座事務局


講座プログラム作成・指導担当 小木曽昌子



プログラム作成提供先 

  • NTT中部大運動会プログラム
  • 老人保健施設 リハビリ体操プログラム
  • 中部電力職員作業前体操プログラム
  • 岐阜県スポーツフェスティバル親子体操・老人保健施設リハビリ体操
  • 板橋区勤労福祉施設健康体操
  • ワタナベエンターティメントカレッジボディメイクプログラム
  • 各企業・サークル・個人・パーソナルプログラム