・健康体操・リハビリ体操指導・講演会・プログラム作成
・パラスポーツ指導(身体・知的・精神・発達障害)サポート・プログラム作成
板橋区高齢者スポーツ大学スポーツ振興課主催
下記講座受講希望申し込み▷
NEW からだほぐし体操
・人生100年時代~フレイル予防~
・2023.10月~12月 第2木曜10:30~11:30
・横浜市神奈川区幸ヶ谷コミニュティーハウス
シニア健康体操
・年齢・生活環境・疾患に合わせ、整形外科的な要素を取り入れたプログラム
・毎月3回 火曜9:30~11:00
・板橋区板橋区志村坂上地域センター
ミセス健康体操
・年齢・生活環境・疾患に合わせ、整形外科的な要素を取り入れたプログラム
・毎月4回 火曜13:30~15:00
・横浜市神奈川区幸ヶ谷図書
ミセス ストレッチ
健康と美容を目的としたストレッチ
・毎月3回 水曜10:00~11:30
・東京都板橋区志村坂上地域センター
高次脳機能障害者運動
ストレッチ・リハビリ体操
・毎月1回 水曜10:30~11:30
・横浜障害者文化スポーツ施設ラポール
ダウン症サークル 運動遊び
ストレッチ・ダンス・表現遊び
・毎月1回 土曜9:30~11:30
・横浜体育体育クラブ高田
プログラム作成提供先